Denna kurs kan skräddarsys utifrån era önskemål om innehåll, tid och antal.
Erbjudande 100 kr i rabatt per person.

Ordinarie kurstid:
4 tim 450kr per person.

Kursplan: Naturlig Hudvård

  1. Hudens uppbyggnad och daglig skötsel
    Hudens olika lager och deras funktioner.
  2. Ayurveda och hudvård
    Det ayurvediska perspektivet: Hur hudens hälsa kopplas till balans mellan doshorna (Vata, Pitta, Kapha).
  3. Daglig hudvårdsrutin
    Fokus på skonsam rengöring, återfuktning och skydd.
  4. Överkänslighet och allergier
    Vanliga orsaker till hudreaktioner.
    Hur man identifierar och undviker allergiframkallande ingredienser.
  5. Reklamens påverkan på våra val av produkter.
    Vi diskuterar marknadföring och hur produkter ofta framställs som “naturliga” trots syntetiska ingredienser.
  6. Ingredienser att se upp med
    Genomgång av några ämnen.
    Du får tips för att tolka innehållsförteckningar och välja produkter med omsorg.
  7. Våra Dagliga rutiner.
    Vi diskuterar hur vår sömn, vår kost, våra kosttillskott och vårt psykiska mående påverkar vår hud.
  8. Gör din egen ansiktsbehandling.
    Rengöring: Prova milda rengöringsmetoder.
    Ansiktsoljor: Testa vegetabiliska oljor under tiden som jag berättar om dess egenskaper.
    Ansiktsmasker
    Välj en ansiktsmask och slutligen en ansiktskräm utifrån dina nya kunskaper.

🌟 Jordnära Natur – med fokus på naturlig skönhet och välmående.

Kontakt:
Harrieth Andersson
📞 073-352 00 97
📧